腰椎间盘突出症是一种常见的腰腿痛的临床疾病，严重的腰椎间盘突出对我们的工作及生活带来了极大的不便，因此，积极预防及治疗该疾病的发生极其重要。为帮助市民了解腰椎间盘突出症的病因、临床表现、预防及治疗，温州医学院育英健康教育科普基地“育英讲坛”于8月13日特邀请骨科郑文娴副主任护师在南浦院区19楼会议室做“腰椎间盘突出的预防及治疗”健康科普讲座。 　　此次讲座共迎来了80余位市民前来聆听。讲座现场，郑护士长手持脊柱模型，生动形象地讲解了脊柱的构成及腰椎间盘突出的演变过程，告诉大家坐姿与腰椎间盘突出症的关系，以及平时如何锻炼、采用正确的坐姿来预防该疾病，并实地和大家一起做2个简单的动作用来预防。随后，郑护士长讲述了腰椎间盘突出症的家庭简单治疗，并用临床病例说明了轻中度的腰椎间盘突出症是可以通过锻炼纠正的，大大地增强了大家的信心。现场的互动环节，市民们的提问和护士长的精彩解答将整个讲座推向高潮，市民受益匪浅。 　　一个多小时的讲座转眼即逝，大家意犹未尽，纷纷希望今后能多举办此类讲座供大家学习。本次讲座在大家的满意声中圆满结束。（科教科）