睡眠很重要，它能消除疲劳，能降低压力，能让疲惫的大脑得到休息。我院儿童睡眠医学科为响应中国睡眠研究会的号召，于3月21日上午，联合儿童中医科、呼吸科、神经科、耳鼻咽喉科在我院育英儿童门诊大厅开展了以“健康睡眠，益智护脑”的主题科普宣传及义诊活动，希望更多的人了解睡眠，关注睡眠。

睡眠日活动在儿童睡眠医学科李志洁医师的睡眠科普讲座中拉开了序幕。李志洁医师围绕“妈妈，睡一会我就会背书啦”为题目进行科普宣传，将儿童期特殊的睡眠结构，睡眠如何有助记忆力和学习效率的原理讲得浅显易懂，还与在场的观众进行互动问答。讲座现场，观众纷至沓来，围坐听讲的患者越来越多。  

门诊大厅一端科普讲座刚在热烈的掌声中落下了帷幕，另一端睡眠日义诊活动也在熙熙攘攘的人群中展开。

义诊活动现场，前来咨询、阅览宣传手册的病人络绎不绝，义诊台前也排起了等候的长龙。儿童睡眠医学科蔡晓红主任、俞晨艺主治医师耐心地回答儿童关于睡眠的相关问题，讲解儿童睡眠与认知的关系。耳鼻咽喉科倪丽艳主任就睡眠障碍的原因进行进一步排查。儿童中医科的施畅人副主任为睡眠障碍的患者免费开具中药，并指导其用药。呼吸科林慧主治医师认真地进行呼吸系统查体，对呼吸系统疾病与睡眠障碍进行宣教。神经科郑国庆主任为他们讲解失眠的原因以及一些简单的自我应对方法。其中不少深受失眠困扰的老人慕名前来，早早地排队等候在义诊台前。此次举办的睡眠日科普宣传及义诊活动咨询人数多，共为数百名患者提供了咨询，发放大量睡眠健康宣传资料，受到患者的热烈欢迎。

我院儿童睡眠医学科是浙江省重点创新学科，也是集临床医疗、科学研究和人才培养三位一体的现代化睡眠医学中心。开科2年来，积极开展莫费时网络互通睡眠监测医疗穿戴设备、体动记录睡眠监测、小婴儿胸腹带模拟口鼻气流睡眠监测、无创正压通气治疗及睡眠相关的认知系统检查等一些医疗项目。近期，儿童睡眠医学科开设了睡眠专科门诊及中医睡眠联合门诊，就医量明显增多，就诊的患者及其家属表示“睡渣”宝宝终于找到了看病的科室。在医院的大力扶持下，在患者的不断认可中，儿童睡眠医学科也将继续努力前行，将学科发展成为特色鲜明、设备先进、技术精湛、能承担一批高水平诊疗项目、处于国内领先水平的支撑学科。

 （文|儿童睡眠科 俞晨艺 编辑|宣传处 崔虓）