媒体报道
当前位置:网站首页 > 医院动态 > 媒体报道
【温州都市报2013/08/19】育英儿童医院消化内科医生徐辉:很多胃肠问题不用吃药

发布时间:2013/8/21 本文由温州医科大学附属第二医院发布 编辑:温州都市报 浏览:7462

孩子便秘与饮食很有关系

育英儿童医院消化内科医生徐辉:很多胃肠问题不用吃药

天气炎热,在儿科门诊中,除呼吸疾病之外,胃肠疾病是最常见、高发的。其实,很多时候是不需要药物的,只要家长从孩子的习惯培养和行为教育方面进行改变,很多胃肠道症状是可以改善和消失的。日前,温州医科大学附属育英儿童医院消化内科副主任医师徐辉做客养生谈,跟现场家长详细交流了孩子肠胃护理的话题。

不吃蔬菜不喝水,容易便秘

孩子一拉大便就出血,需要吃什么药?在现场,很多家长为孩子的排便问题而困扰。对此,徐辉说,门诊中因便秘前来就诊的孩子很多,从一个月大的婴儿到高中生都有,但大部分是26岁的儿童。

一般认为,一周排便少于3次、大便干结呈结块状、排便过程延长或排便困难并引起痛苦,应视为便秘。情况严重的孩子,甚至一周或2周才排一次便。

引起便秘的原因很多,主要还是跟饮食和习惯有关:1、营养摄入不平衡:孩子偏食,不喜欢吃青菜,纤维素摄入不足;2、食物过于精细,摄入的粗糠和维生素B不多,使得胃肠功能削弱;3、不喜饮喝水,造成肠道动力不足、运转缓慢;4、跟天气炎热也有关系,因水分摄入不足造成的季节性便秘;5、精神心理因素造成便秘。

每天定时让孩子坐马桶

吃什么药物能解决便秘?徐辉说,90%~95%的儿童便秘为功能性的,治疗时以行为干预为主,比如以下几种方法:

1、饮水:每天早上空腹大量喝水,对肠道的冲刷作用很明显。通常,一周岁以内的孩子,饮水量为50~80ml1周岁~3周岁的孩子,饮水量为100~150ml4周岁~7周岁的孩子,早上的饮水量为一杯,约为200~250ml7周岁以上的孩子,饮水量为2杯。刚起床就喝这么多水,会否影响早餐?对家长的担心,徐辉解释说,水的排空很快,一般摄入后15~20分钟左右就可以将胃排空,不会影响早餐的摄入。

2、腹部按摩:顺时针方向(从右侧腹部到左侧腹部,再转到下腹部,类似打问号)用力按摩。吃奶的孩子要在喂奶前进行按摩,每次5分钟;饮食正常的孩子,则一天保持2~3次,每次按摩15分钟。按摩之后有放屁,说明取得了比较好的效果。徐辉说,腹部按摩对孩子的胃肠发育以及功能恢复都有好处。

3、排便训练:每天让孩子定时去马桶上坐坐,坚持1~2个月后,会让孩子形成排便习惯。但注意训练时间不要超过15分钟,如训练排便成功,家长应对孩子表扬或给予奖励。排便训练在早餐后5~10分钟进行较好,此时胃肠蠕动较快。

4、饮食习惯的培养:注意少吃甜食和油腻的食物,如肥肉、骨头汤等,会使胃肠蠕动变慢。

消化不好,乱吃药解决不了问题

很多孩子在炎热的季节里容易消化不良,出现腹胀、嗳气、恶心、呕吐、食欲不振、夜眠不安、放屁多等症状。

出现消化不良,很多家长会盲目地给孩子服用一些助消化的药物。这种做法不可取,不但解决不了问题,反而还可能会加重消化道的负担。徐辉说,大部分孩子的消化不良都是功能性的,与天气和饮食习惯有很大关系,如天气炎热,引起胃肠道的消化、吸收功能下降;很多孩子饮食没有规律,冰冷的食物吃太多,或暴饮暴食;跟情绪和精神压力有关;活动不够,造成胃肠道转运缓慢;还有幽门螺杆菌的感染以及其他疾病(如感冒、咳嗽)也会影响胃肠功能。家长要了解引起消化不良的原因再针对性地干预,不要乱服胃动力或助消化的药物。

除了消化不良,有些孩子还会出现厌食、偏食的情况,可以服用一些开胃药物(如健儿消食口服液、醒脾养儿冲剂等),徐辉还建议家长从生活习惯上进行干预和调理——饮食合理搭配,做到饭时有蔬菜、饭后有水果;讲究烹调方法,不要太咸太甜;让孩子保持适量的户外活动,可以在傍晚时多活动,以增加肠道的蠕动;改善进餐环境,减少进餐时的外界干扰,不要边吃饭边看电视;让孩子感受到饥饿感,在正餐前3小时不要进食零食、饮料等。

群芳文/

 

本文摘自:温州都市报 2013/08/19 B14

原文链接:http://dsb.66wz.com/html/2013-08/19/content_1498675.htm

首 页| 医院概况| 科室风采| 医疗服务| 大众健康| 医院动态| 信息公开| 科研教学| 党建风采| 员工版区| 医院邮箱
Copyright © 2014 wzhealth.com All Rights Resevered. 温州医科大学附属第二医院&育英儿童医院 版权所有 技术支持:联科科技